寻找备孕搭子🙋♀️
最近开始认真做备孕功课📑
看了那么多攻略，发现最重要的还是保持一个健康的身体和心态比什么都重要
简单备注了几条备孕前3-6个月最重要的准备事项，想备孕的姐妹们一定要看👀清楚噢
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备孕前半年的注意事项🤰
1、夫妻都要提前半年戒烟戒
酒❗️
2、备孕前6个月不能拍X光片，体检的姐妹记得告知医生（拍过片子的姐妹记得隔半年再备孕噢）
3、提前3-6个月夫妻双方做孕前检查
（上海浦东有免费孕前检查服务，想了解流程的姐妹可以看我之后的单独梳理）
4、提前3个月看牙，孕期不能拔牙
5、提前3个月口服叶酸，夫妻都要吃
6、不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜❗️❗️❗️重要的事情说三遍
#备孕攻略 #备孕 #2024龙宝宝 #备孕搭子 12点算不算熬夜
可别瞎说了
宝子们，我想说，提前三个月去看牙，怎么看呢，看什么呢，拔智齿，龋齿？医生都要看拍子的，所以我觉得不打合理，提前6个月吧
我的工作需要熬夜怎么办？
老公拍了x光会有影响吗
吃完叶酸三个月之后开始打算怀孕 还是这三个月中就可以怀孕呢
孕前检查做完再开始吃叶酸吗
诚接腹中已是健康宝宝，喝的泽古易宝产检一路绿灯，白白胖胖健健康康平平安安顺顺利利足月出生
