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我是新生儿男宝的新手奶爸,上周老婆生产一名男宝。对于备孕我们小夫妻都想要一胎要一名男宝宝(因为只计划生一胎),于是我们看过了很多方法,以及身边的医生朋友推荐的一些方法,我只想说我用的一些方法,后知后觉对于生男孩有帮助。
我只从男方的角度来说我的一些准备。
我们结婚后开始备孕,备孕6个月怀孕。
👶🏻1.从科学上,我们每个月会做排卵监测,在即将排卵的前两天开始安排,直到排卵后一天每天安排一次,不用安排很多。
👶🏻2.备孕期间,我定期养成喝苏打水(碱性)以及吃复合维生素(增强体力及补充多种维生素)习惯。
👶🏻3.不要让自己太累,保持好的作息,适当的运动。(适当运动,千万不要让自己感觉到累,运动的目的只是让自己状态更佳,千万千万不要过度运动。你可以看身边经常健身房过度锻炼,平时不锻炼为了备孕去锻炼,一下子累的不行大概率都生女孩。)
👶🏻4.接上条,不要太累,工作上也一样,如果你的工作属#于压力偏大,要适当调整心态。千万千万不要保持疲惫的状态。我的工作就是属于强度比较大的那种,所以在备孕排卵的那几天我跟我老婆住在公司附近的酒店,这样减少我的通勤时间跟增加休息时间。(疲惫的状态备孕大概率是女孩)
👶🏻5.备孕期间,我每天会喝咖啡,我个人觉得咖啡会提升我的精力,所以每天喝。(身边有好多朋友说自己备孕期间也会喝咖啡,生的也都是男孩。)
👶🏻6.备孕期间,海鲜我真的吃的多。虾,三文鱼,生蚝真的吃的挺多,因为海鲜富含非常高的蛋白质,对于男性精子的发育及提升活力有很大作用。
👶🏻7.食物方面,我跟我老婆以肉食为多,因为很多人说吃素多大概率生女孩,想吃男孩多吃肉,所以我们就这样做了。
👶🏻8.房shi方面,我们也是诸多注意,女生一定要gc,女生先gc,男生后面再结束。女生gc生男孩的概率非常大,身边很多人都认同这样的说法。
👶🏻9.姿势上,一定一定要男上女下。
以上,就是我生男孩的一些尝试,希望跟我一样想生男孩的友友们有一点点的帮助。
最后男孩女孩都好,都很可爱。
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